ADBLOCK_MSG
В гостевой колонке - новая тематика и новый автор. Вопросы, связанные со здоровьем, освещает человек, имеющий два высших образования - медицинское и педагогическое в сфере естественных наук. Мы с вами знаем, каким количеством спекуляций на тему здорового образа жизни переполнен нынче Интернет. Отличить знахаря-самоучку, да еще и зачастую ангажированного, от специалиста, желающего поделиться действительно полезными сведениями, становится практически невозможно. Официальные медицина и фармакология при этом стали большим бизнесом, а клятва Гиппократа - просто традиционной формальностью. Заповедь "не навреди" и вовсе не берется в расчет.
Автор предлагаемой рубрики помимо дипломов имеет еще и многолетний практический опыт. Множество пациентов прошло через его руки, и пациентов очень разных. Собрав воедино полученные в процессе обучения и длительной практики знания, автор этот выработал свою методологию. Все, что он излагает, научно обосновано и при этом достаточно свежо и неординарно. Ну и самое главное - подтверждено положительной статистикой. Не навредит никак.
Он - это она, доктор Алена Росс. Рекомендую прислушаться к ее советам.
Киноа, гречка и пшеноОпубликовано: 11.06.2015, 13:42 Автор: Доктор Алена Просмотров: 22888
Меня спросила мама одного маленького пациента – а правда киноа так же полезна, как высока ее цена? Это правда – полезна, но цена явно завышена, сработала мощная реклама!
На 66-й сессии ООН провозгласила 2013 год Международным годом киноа в знак признания того, что коренные народы Анд (а инки культивировали киноа еще 3 тысячи лет назад и называли ее матерью всех злаков, золотым зерном) сохранили киноа для нынешнего и будущих поколений благодаря традиционным знаниям и навыкам жизни. Цель была – привлечь внимание мирового сообщества к роли киноа в обеспечении продовольственной безопасности.
И покатило. В полследний раз я уплатила 15 долларов за 1 кг.
Итак, киноа, кинва (русское название – лебеда) – это древнее растение, пришедшее в Европу из Латинской Америки, псевдозерновая культура из семейства Амарантовых (сюда же относятся гречиха, индийский кунжут и амарант), ее готовят и едят так же, как и настоящее зерно.
Читать полностью... 19 комментариев
Чудо с грядкиОпубликовано: 03.06.2015, 16:25 Автор: Доктор Алена Просмотров: 3862
Израиль, апрель, 2015 год. Находясь в овощном магазине, невольно слышу, как бабушка говорит внукам: «Не будем сегодня покупать клубнику, мы вчера наелись».
Это и послужило толчком к сегодняшней теме. Конец мая, Канада. Много и недорого клубники в магазинах. Рекомендую всем!
Ароматная, сочная клубника - прекрасное летнее угощение. Существует даже клубничная диета. Три дня в течение месяца нужно питаться только этой вкусной ягодой. Употреблять ее можно без ограничений, если не мешает аллергия.
Клубника - богатый источник витамина C. В 100 граммах клубники его содержится больше дневной нормы. По содержанию витамина C клубника уступает только черной смородине. В пяти ягодах средней величины витамина C столько же, сколько в одном крупном апельсине. А фолиевой кислоты в клубнике больше, чем в малине и винограде. Если каждый день есть эти ягоды, укрепляются иммунная система и стенки сосудов.
Как правильно пить водуОпубликовано: 02.06.2015, 21:30 Автор: Доктор Алена Просмотров: 4358
Вот наконец и настало долгожданное лето!
Как всегда жарким летом, мы все начинаем запасаться водой перед выходом из дома. Вода - это одна из основ здоровья. Все люди, интересующиеся вопросами здоровья, знают о хроническом обезвоживании и о необходимости ежедневного питья простой воды. Разумеется, некипяченой: организму приходится затрачивать энергию на структурирование водопроводной воды, а кипяченая вода в этом смысле совсем «мертвая». Кипяченая вода, несомненно, имеет ценность в том, что позволяет нам получать полезные настои: чаи, компоты, бульоны... Но сама кипяченая вода практически бесполезна.
Споры о количестве дневной нормы воды до сих пор не утихают, но о том, что пить ее необходимо каждый день, уже никто не спорит. Это уже аксиома здорового образа жизни и аксиома естественного безмедикаментозного лечения. К величайшему сожалению, нюанс температуры этой воды совершенно выпал из внимания практически всех исследователей. По крайней мере, я не встречала этой информации ни в одной из многочисленных книг, посвященных воде.
Новые
-
20.02.2018, 17:27
Прививки -
25.12.2017, 18:04
Век живи - век учись! -
05.12.2017, 21:02
Дула - профессиональный компаньон при родах -
10.11.2017, 17:07
Амосов и его система здоровья -
10.10.2017, 21:33
Мы не зерноядные!
Популярные
-
42576
Гречка жареная или не жареная? -
22888
Киноа, гречка и пшено -
7780
Прививки -
7457
Век живи - век учись! -
6861
Дула - профессиональный компаньон при родах
Авторизация
Гитара
Гостевая колонка
Последние комментарии
-
Гречка жареная или не жареная?
-
БаоБаб
02.03.2019 11:38
Во первых гречка не естественный продукт для человека, как и почти любой злак. Если вдруг вы окажитесь ...
-
Руслана
27.02.2019 06:16
Разница есть и большая. В статье говорится об ингибиторах, которые защищают зернышки, а нашему организму ...
-
Василий
19.10.2018 08:05
Речь идет об употреблении сырой зеленой пророщенной гречки.
-
Сеня
22.09.2018 15:12
На любом рынке! Например: шук Атиква. Тель-Авив.
-
Татьяна
25.07.2018 05:05
Если бы речь шла о яблоках, то я бы с легкостью поверила в полезность их "зелености" потому что едим ...
-
БаоБаб
02.03.2019 11:38
-
Как правильно пить воду
-
Alexan
10.12.2019 08:21
Она ангел наш хранитель Добрый доктор АЛЬ-БОЛИТ Кто послушать Её может, Тот не будет инвалид ! Тот ...
-
Alexan
10.12.2019 08:21
-
Киноа, гречка и пшено
-
Анастасия
09.11.2018 09:03
Спасибо за информацию! Купила киноа и задумалась, нет ли сходство с гречкой? Правда вся польза гречки ...
-
Анастасия
09.11.2018 09:03
-
Прививки
-
mark
19.04.2018 17:32
Спасибо за очень нужную информацию
-
Maria
15.03.2018 11:51
Алёна, Канада - одна из немногих стран, где прививки вообще можно не делать. Онтарио - одинственная провинция ...
-
mark
19.04.2018 17:32
-
Сауна: финского нам здоровья!
-
Passion
20.03.2019 05:57
Были с друзьями,очень понравилось!
-
Passion
20.03.2019 05:57