ADBLOCK_MSG
Чудо с грядкиОпубликовано: 03.06.2015, 16:25 Автор: Доктор Алена Просмотров: 3822
Израиль, апрель, 2015 год. Находясь в овощном магазине, невольно слышу, как бабушка говорит внукам: «Не будем сегодня покупать клубнику, мы вчера наелись».
Это и послужило толчком к сегодняшней теме. Конец мая, Канада. Много и недорого клубники в магазинах. Рекомендую всем!
Ароматная, сочная клубника - прекрасное летнее угощение. Существует даже клубничная диета. Три дня в течение месяца нужно питаться только этой вкусной ягодой. Употреблять ее можно без ограничений, если не мешает аллергия.
Клубника - богатый источник витамина C. В 100 граммах клубники его содержится больше дневной нормы. По содержанию витамина C клубника уступает только черной смородине. В пяти ягодах средней величины витамина C столько же, сколько в одном крупном апельсине. А фолиевой кислоты в клубнике больше, чем в малине и винограде. Если каждый день есть эти ягоды, укрепляются иммунная система и стенки сосудов.
Клубника обладает мощным противовоспалительным и противомикробным воздействием. Поэтому при больном желудке ее прописывают как лекарство.
Антимикробные свойства клубники используются для лечения воспалительных заболеваний носоглотки и устраняют неприятный запах изо рта. Клубника подавляет развитие вируса гриппа.
Наличие в ее составе йода компенсирует его недостаток в повседневной пище и питьевой воде. Клубника обладает сахаропонижающим действием. Поэтому ее включают в питание больных сахарным диабетом. Прием натощак 4-6 столовых ложек свежего клубничного сока помогает при желчнокаменной болезни.
При заболеваниях почек и мочевых путей рекомендуется весь сезон употреблять ягоды клубники. Лучше есть каждый день не менее 400 граммов.
Клубника является природным мочегонным средством и успокаивающе действует на печень. Поэтому при ревматизме и заболеваниях печени рекомендуется применять клубничную диету. В течение недели нужно ежедневно съедать по 1,5 килограмма ягод.
Салициловая кислота, которая содержится в ягоде, помогает и при болях в суставах.
Клубника позволяет восполнить дефицит железа при малокровии. Это, кроме всего прочего, и испытанное народное средство при лечении экземы, диатеза, кожной сыпи, небольших ранок. Нужно просто нанести кашицу из клубники на больное место.
Ягоды клубники и отвар из ее листьев нормализуют обмен веществ и давление, избавляют от бессонницы.
Клубника - отличное профилактическое средство, повышающее иммунитет организма.
Будьте здоровы!
С вами была доктор Алена Росс
Новые
-
20.02.2018, 17:27
Прививки -
25.12.2017, 18:04
Век живи - век учись! -
05.12.2017, 21:02
Дула - профессиональный компаньон при родах -
10.11.2017, 17:07
Амосов и его система здоровья -
10.10.2017, 21:33
Мы не зерноядные!
Популярные
-
42332
Гречка жареная или не жареная? -
22689
Киноа, гречка и пшено -
7700
Прививки -
7377
Век живи - век учись! -
6775
Дула - профессиональный компаньон при родах
Авторизация
Гитара
Гостевая колонка
Последние комментарии
-
Гречка жареная или не жареная?
-
БаоБаб
02.03.2019 11:38
Во первых гречка не естественный продукт для человека, как и почти любой злак. Если вдруг вы окажитесь ...
-
Руслана
27.02.2019 06:16
Разница есть и большая. В статье говорится об ингибиторах, которые защищают зернышки, а нашему организму ...
-
Василий
19.10.2018 08:05
Речь идет об употреблении сырой зеленой пророщенной гречки.
-
Сеня
22.09.2018 15:12
На любом рынке! Например: шук Атиква. Тель-Авив.
-
Татьяна
25.07.2018 05:05
Если бы речь шла о яблоках, то я бы с легкостью поверила в полезность их "зелености" потому что едим ...
-
БаоБаб
02.03.2019 11:38
-
Как правильно пить воду
-
Alexan
10.12.2019 08:21
Она ангел наш хранитель Добрый доктор АЛЬ-БОЛИТ Кто послушать Её может, Тот не будет инвалид ! Тот ...
-
Alexan
10.12.2019 08:21
-
Киноа, гречка и пшено
-
Анастасия
09.11.2018 09:03
Спасибо за информацию! Купила киноа и задумалась, нет ли сходство с гречкой? Правда вся польза гречки ...
-
Анастасия
09.11.2018 09:03
-
Прививки
-
mark
19.04.2018 17:32
Спасибо за очень нужную информацию
-
Maria
15.03.2018 11:51
Алёна, Канада - одна из немногих стран, где прививки вообще можно не делать. Онтарио - одинственная провинция ...
-
mark
19.04.2018 17:32
-
Сауна: финского нам здоровья!
-
Passion
20.03.2019 05:57
Были с друзьями,очень понравилось!
-
Passion
20.03.2019 05:57
Комментарии
др. Алена Рос