ADBLOCK_MSG
Вот и осень наступила, пришла пора ОРЗОпубликовано: 01.11.2015, 23:58 Автор: Доктор Алена Просмотров: 3844
40 лет тому назад я работала участковым врачом в Киеве. У меня на участке в одной семье малыш болел по 2-3 раза в месяц ОРЗ. Его родители раскопали нижеописанный метод и меня, тогда новоиспеченного педиатра, научили. Хорошо, что есть такие самоотверженные родители!
Не секрет, как много сил и времени люди тратят на поиски каких-то особых, часто дефицитных лекарств, забывая, что исцеление может прийти к нам от средств, находящихся рядом, под рукой, - например, физических упражнений и водных процедур. Еще в XVIII веке знаменитый русский врач Максимович-Амбодик предупреждал, что никогда не следует лечить лекарствами то, что "простыми средствами исправить можно".
С момента появления первых признаков надвигающейся болезни (внезапная вялость, беспокойство, потеря аппетита, беспокойный сон, затрудненное дыхание, увеличение потливости, бледность, и при этом нет повышения температуры) уход и за ребенком, и за взрослым отличается от методов конвенциальной медицины. Организму необходимо обеспечить условия для успешной борьбы с респираторной инфекцией без приема лекарств. Даже в случае ребенка грудного возраста основная задача - как можно скорее вызвать повышение - да-да, повышение! - температуры тела ребенка в ответ на инфицирование, ибо только при температуре тела 38,5° и выше организм вырабатывает вещество интерферон, природное назначение которого - борьба с вирусной инфекцией. Поэтому не следует бояться высокой температуры.
Как достичь ее повышения? Для этого необходимо воздействие с определенной цикличностью холодового раздражителя, например, холодной воды в виде душа. Выброс адреналина как результат холодового воздействия приведет к освобождению тепловой энергии, и переохлаждения не будет.
Основное средство - холодная вода. Мероприятия следует повторять каждые 2-3 часа круглосуточно! Именно так делали эти смелые родители, сменяя друг друга днем и ночью.
При температуре до 38° желательно поголодать хотя бы сутки. Если температура тела выше 38,5° голодание обязательно, срок - сутки–двое.
При голодании: во-первых - тело начинает активно очищаться, и во-вторых - освобождается энергия, идущая на переработку и усвоение пищи, тем более что во время болезни пища вообще плохо усваивается.
Во время голодания надо пить только воду (лучше горячую) с добавлением лимонного сока по вкусу. Если температура тела нормальная или чуть больше 37° и не хочется голодать - исключите любое мясо, рыбу, яйца, молоко и молочные продукты, сладкое, фастфуд. Предпочтительны свежеприготовленные блюда из овощей. Черная смородина в любом виде - самое активное народное средство при гриппе. Температуру до 38,5° не следует "сбивать" (разве что вы плохо переносите любое повышение температуры).
Высокая температура - это защитная реакция тела. Вирусы теряют свою силу, и иммунной системе легче с ними справляться. Но после повышения температуры до 38,5° начинают расстраиваться биохимические реакции нашего тела, и здесь уже желательно снижение температуры. Для лечения гриппа и ОРВИ не следует применять антибиотики (хотя многие мои коллеги любят их назначать "на всякий случай"). Антибиотики не помогают при вирусной инфекции, зато ломают иммунитет (собственную защиту организма) и убивают полезные кишечные бактерии, вызывая дисбактериоз.
Вообще при простуде желательно не применять никаких лекарств. Только при температуре свыше 39° можно принимать (но необязательно) жаропонижающие средства, чтобы сбить жар.
Для этого есть и народные средства, например, мокрое полотенце на лоб. Если у вас есть силы доползти до ванной, обливайте все тело водой приятной для тела температуры в течение 4-5 минут. Обливаться желательно 3-4 раза в день.
Для любителей острых ощущений я рекомендую холодные обливания 1-2 раза в день после душа. Это хорошая стимуляция иммунитета!
Уже под душем (комфортным или прохладным) вы почувствуете себя лучше!
После душа надо аккуратно высушить тело (а ребенка закутать в махровую простыню), выпить чай и лечь в постель.
Желаю вам здоровья и хочу напомнить известную истину: лучшее лечение - это профилактика. И не бойтесь холода! Принимая ежедневный душ, ополоснитесь прохладной водой в конце процедуры.
С вами была доктор Алена Росс
Новые
-
20.02.2018, 17:27
Прививки -
25.12.2017, 18:04
Век живи - век учись! -
05.12.2017, 21:02
Дула - профессиональный компаньон при родах -
10.11.2017, 17:07
Амосов и его система здоровья -
10.10.2017, 21:33
Мы не зерноядные!
Популярные
-
42406
Гречка жареная или не жареная? -
22745
Киноа, гречка и пшено -
7714
Прививки -
7399
Век живи - век учись! -
6799
Дула - профессиональный компаньон при родах
Авторизация
Гитара
Гостевая колонка
Последние комментарии
-
Гречка жареная или не жареная?
-
БаоБаб
02.03.2019 11:38
Во первых гречка не естественный продукт для человека, как и почти любой злак. Если вдруг вы окажитесь ...
-
Руслана
27.02.2019 06:16
Разница есть и большая. В статье говорится об ингибиторах, которые защищают зернышки, а нашему организму ...
-
Василий
19.10.2018 08:05
Речь идет об употреблении сырой зеленой пророщенной гречки.
-
Сеня
22.09.2018 15:12
На любом рынке! Например: шук Атиква. Тель-Авив.
-
Татьяна
25.07.2018 05:05
Если бы речь шла о яблоках, то я бы с легкостью поверила в полезность их "зелености" потому что едим ...
-
БаоБаб
02.03.2019 11:38
-
Как правильно пить воду
-
Alexan
10.12.2019 08:21
Она ангел наш хранитель Добрый доктор АЛЬ-БОЛИТ Кто послушать Её может, Тот не будет инвалид ! Тот ...
-
Alexan
10.12.2019 08:21
-
Киноа, гречка и пшено
-
Анастасия
09.11.2018 09:03
Спасибо за информацию! Купила киноа и задумалась, нет ли сходство с гречкой? Правда вся польза гречки ...
-
Анастасия
09.11.2018 09:03
-
Прививки
-
mark
19.04.2018 17:32
Спасибо за очень нужную информацию
-
Maria
15.03.2018 11:51
Алёна, Канада - одна из немногих стран, где прививки вообще можно не делать. Онтарио - одинственная провинция ...
-
mark
19.04.2018 17:32
-
Сауна: финского нам здоровья!
-
Passion
20.03.2019 05:57
Были с друзьями,очень понравилось!
-
Passion
20.03.2019 05:57
Комментарии
Thank you Dear Dr Alona Ross!
Thank you for your comment.
Я очень рада,что вы давно не блеете простудными заболеваниями.
Спасибо за коментарий.
ЕЩЕ РАЗ БОЛЬШОЕ СПАСИБО