iz zhizni virusov40 лет тому назад я работала участковым врачом в Киеве. У меня на участке в одной семье малыш болел по 2-3 раза в месяц ОРЗ. Его родители раскопали нижеописанный метод и меня, тогда новоиспеченного педиатра, научили. Хорошо, что есть такие самоотверженные родители!

Не секрет, как много сил и времени люди тратят на поиски каких-то особых, часто дефицитных лекарств, забывая, что исцеление может прийти к нам от средств, находящихся рядом, под рукой, - например, физических упражнений и водных процедур. Еще в XVIII веке знаменитый русский врач Максимович-Амбодик предупреждал, что никогда не следует лечить лекарствами то, что "простыми средствами исправить можно".

С момента появления первых признаков надвигающейся болезни (внезапная вялость, беспокойство, потеря аппетита, беспокойный сон, затрудненное дыхание, увеличение потливости, бледность, и при этом нет повышения температуры) уход и за ребенком, и за взрослым отличается от методов конвенциальной медицины. Организму необходимо обеспечить условия для успешной борьбы с респираторной инфекцией без приема лекарств. Даже в случае ребенка грудного возраста основная задача - как можно скорее вызвать повышение - да-да, повышение! - температуры тела ребенка в ответ на инфицирование, ибо только при температуре тела 38,5° и выше организм вырабатывает вещество интерферон, природное назначение которого - борьба с вирусной инфекцией. Поэтому не следует бояться высокой температуры.

Как достичь ее повышения? Для этого необходимо воздействие с определенной цикличностью холодового раздражителя, например, холодной воды в виде душа. Выброс адреналина как результат холодового воздействия приведет к освобождению тепловой энергии, и переохлаждения не будет.

Основное средство - холодная вода. Мероприятия следует повторять каждые 2-3 часа круглосуточно! Именно так делали эти смелые родители, сменяя друг друга днем и ночью.

При температуре до 38° желательно поголодать хотя бы сутки. Если температура тела выше 38,5° голодание обязательно, срок - сутки–двое.

При голодании: во-первых - тело начинает активно очищаться, и во-вторых - освобождается энергия, идущая на переработку и усвоение пищи, тем более что во время болезни пища вообще плохо усваивается.

Во время голодания надо пить только воду (лучше горячую) с добавлением лимонного сока по вкусу. Если температура тела нормальная или чуть больше 37° и не хочется голодать - исключите любое мясо, рыбу, яйца, молоко и молочные продукты, сладкое, фастфуд. Предпочтительны свежеприготовленные блюда из овощей. Черная смородина в любом виде - самое активное народное средство при гриппе. Температуру до 38,5° не следует "сбивать" (разве что вы плохо переносите любое повышение температуры).

Высокая температура - это защитная реакция тела. Вирусы теряют свою силу, и иммунной системе легче с ними справляться. Но после повышения температуры до 38,5° начинают расстраиваться биохимические реакции нашего тела, и здесь уже желательно снижение температуры. Для лечения гриппа и ОРВИ не следует применять антибиотики (хотя многие мои коллеги любят их назначать "на всякий случай"). Антибиотики не помогают при вирусной инфекции, зато ломают иммунитет (собственную защиту организма) и убивают полезные кишечные бактерии, вызывая дисбактериоз.

Вообще при простуде желательно не применять никаких лекарств. Только при температуре свыше 39° можно принимать (но необязательно) жаропонижающие средства, чтобы сбить жар.

Для этого есть и народные средства, например, мокрое полотенце на лоб. Если у вас есть силы доползти до ванной, обливайте все тело водой приятной для тела температуры в течение 4-5 минут. Обливаться желательно 3-4 раза в день.

Для любителей острых ощущений я рекомендую холодные обливания 1-2 раза в день после душа. Это хорошая стимуляция иммунитета!

Уже под душем (комфортным или прохладным) вы почувствуете себя лучше!

После душа надо аккуратно высушить тело (а ребенка закутать в махровую простыню), выпить чай и лечь в постель.

Желаю вам здоровья и хочу напомнить известную истину: лучшее лечение - это профилактика. И не бойтесь холода! Принимая ежедневный душ, ополоснитесь прохладной водой в конце процедуры.

С вами была доктор Алена Росс

Комментарии  

Katkar
+4 # Katkar 02.11.2015 09:18
Dear friends, it really works. Works so well I don't remember the last time I had a cold.
Thank you Dear Dr Alona Ross!
Доктор Алена
+1 # Доктор Алена 02.11.2015 21:54
I am very glad that you're not cold a long time!
Thank you for your comment.
Я очень рада,что вы давно не блеете простудными заболеваниями.
Спасибо за коментарий.
ГЕЛЕНА
+1 # ГЕЛЕНА 03.11.2015 20:10
СПАСИБО, ДОКТОР АЛЕНА, ЗА ПОЛЕЗНУЮ СТАТЬЮ. МЫ С МУЖЕМ ВСЕГДА ТАК И ПОСТУПАЛИ, НО НЕ БЫЛИ УВЕРЕНЫ, ЧТО ЭТО НАУЧНО ОБОСНОВАНО. ВОТ ТЕПЕРЬ ПРО ИНТЕРФЕРОН ВСЕ ПОНЯТНО. БУДЕМ ПРОДОЛЖАТЬ В ТОМ ЖЕ ДУХЕ.

ЕЩЕ РАЗ БОЛЬШОЕ СПАСИБО
Елена F
+1 # Елена F 09.01.2016 23:54
Спасибо,доктор Алена. Благодаря вашей телефонной консультации удалось определить причину боли без дополнительных анализов, а ваши советы помогли достаточно быстро почувствовать себя гораздо лучше.
Марк
0 # Марк 24.09.2017 12:55
Канада, торонто, 24 сентября, температура 30 нрадусов по Цельсию. Начался учебный год и многие школники болеют. Вчера наша старшая дочь отдала внука погостить, а у него все признаки ОРЗ. Мы его лечили ровно сутки по вашей системе, доктор. Просто не верится, что всё так просто. Большое человеческое спасибо вам, доктор.

Оставлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.

Работая с этим сайтом, вы даете свое согласие на использование файлов cookie, необходимых для сохранения выбранных вами настроек, а также для нормального функционирования сервисов Google.