Глупо думать про лень негативно
И надменно о ней отзываться:
Лень умеет мечтать так активно,
Что мечты начинают сбываться.

Игорь Губерман

Pебенок рождается ленивым. Но голод не тетка, и даже если он не хочет сам добывать себе молоко мамы, голод заставляет его это делать. При одном условии: если мама достаточно терпелива и правильно подготовилась к материнству. Для справки: новорожденный малыш за одну трапезу тратит столько энергии, сколько взрослый тратит, чтобы выкопать яму размером в один кубометр. И нелегкая ж это работа!

Если мы положим ребенка на живот, он обязательно повернет головку набок – дышать-то надо! Вот это слово «надо» многим не нравится. В каждом из нас идет борьба между «надо» и «лень». Ох как не хочется утром покидать уютную постель, а надо. Не нравится ездить в метро, когда нет легковой машины, - а на работу надо добраться. А как иногда не хочется работать, а надо иметь средства на проживание. Можно приводить бесконечное число примеров, но нет смысла. Все понятно – надо бороться с ленью.

Поскольку мы от природы ленивы, а «по-щучьему веленью» - только в сказке, нужно искать выход. Лень может быть и пороком, и полезным качеством. Для многих людей именно нежелание делать что-либо оказывается движущей силой, стимулом к развитию сообразительности и находчивости. Чтобы избежать неприятностей, такие лентяи придумывают различные способы обойти ситуацию, выполнить задачу, не слишком при этом напрягаясь, а некоторые попутно еще и изобретают полезные приспособления.

Домохозяйке Мэри Андерсен было неприятно держать окно автомобиля открытым и сообщать мужу обо всем, что она видит на дороге во время дождя. Как результат – патент на изобретение автомобильных дворников.

Ведущий химик-технолог Виктор Милз, став дедушкой, запатентовал памперсы. Ему было очень лень стирать пеленки своим внукам-близнецам.

Много еще изобретений было сделано из-за лени. Здесь и изобретение смеси-«корректор», и электронная почта, без которой мы не мыслим нашу жизнь сегодня, и автомат «караоке», и влажные салфетки, и еще много других.

Многие с уверенностью утверждают, что именно лень является самым мощным двигателем прогресса. Лень коварна, и у неё множество названий и всевозможных проявлений. С ней мы боремся постоянно, но с переменным успехом. Различают несколько основных типов лени.

Осторожная лень. Она приходит именно тогда, когда вам нужно начинать делать что-то большое, возможно, даже грандиозное и весьма ответственное. Например, ремонт в собственной квартире. И вот, осторожно изворачиваясь, вы под любыми предлогами стараетесь отсрочить начало этой затеи. Этой ленью мы скрываем обычный страх и неуверенность в своих силах. В подобных случаях наиболее действенными окажутся два следующих способа. Во-первых, составить график выполнения работ. Или можно создать критическую ситуацию. Например, содрать полосу старых обоев в самом что ни на есть видном месте.

Неорганизованная лень. Бумаги на вашем столе возвышаются прямо-таки Эверестом! Работа есть, да её так много, что она давит со всех сторон. Но ведь она пока может потерпеть, правда? Ну совсем чуть-чуть, вот сейчас я только дочитаю (допишу, досмотрю, поболтаю). Потом, потом, потом... Время долго терпит, чтобы в итоге свалиться на вас снежным комом проблем, которые уж точно придётся быстро разгребать, жертвуя при этом качеством выполняемой работы и личным временем. Попробуйте расписывать поочередно, указывая время, что вы должны сделать за день. Если по какой-то причине просрочили – тут же штрафуйте себя, не жалейте! Десять приседаний (отжиманий) за каждую минутку! И для фигуры, между прочим, полезно, и скуку вмиг прогоняет.

Периодическая лень. Такая лень весьма остро зависит от того, к кому вы себя относите – к «жаворонкам» или же к «совам». Совершенно ясно, что «сове» спозаранку трудиться непросто. Поэтому вы должны постараться как можно лучше согласовать работу со своими привычными жизненными циклами. Будет ошибкой планировать важные и наиболее ответственные работы именно на утреннее время.

Надеюсь, определив свой тип лени, вы научитесь её укрощать и даже использовать с пользой для себя. Не стоит пренебрегать словом «надо», сколь ленивыми вы бы ни были.

И уж никак не ленитесь быть здоровыми!
С вами была доктор Алена Росс